لیست بهترین گیاهان دارویی ضد گرم کننده رحم
1403/04/02

لیست بهترین گیاهان دارویی ضد گرم کننده رحم

  • علاقه مندی: 1
  • بازدید: 9

<p>آشنایی با گیاهانی که باعث گرم شدن رحم می‌شوند و گیاهان دارویی ضد گرم کننده رحم در داشتن مزاج گرم و درمان بسیاری از مشکلات زناشویی اهمیت دارد. در صورتی که از مشکلات رایجی نظیر دردهای شدید قاعدگی یا ناباروری رنج می‌برید، باید بدانید که سردی رحم علت اصلی بسیاری از مشکلات اینچنینی است. پس اگر مشکل سردی رحم را حل کنید مواردی نظیر مشکلت ناباروری یا دردهای پریودی هم درمان می‌شوند. جالب است بدانید که بعضی افراد فکر می‌کنند یکی از علل پسردار شدن داشتن رحم گرم است. به هر حال توصیه می‌کنیم سردی رحم را جدی بگیرید و به دنبال راه‌های جدی برای درمان آن باشید. درمان سردی رحم با گیاهان دارویی مناسب یکی از روش‌های مناسب و ساده و بدون عوارض برای سردی رحم است. از این رو در ادامه قصد داریم گیاهان دارویی مفید برای سردی رحم را معرفی کنیم.</p><p>&nbsp;</p><h1>معرفی 8 گیاه دارویی برای مقابله با سردی رحم</h1><p>سردی رحم مشکلی نیست که به سختی حل شود. اگر دستورهای پزشک را رعایت کنید و از گیاهان دارویی مفید استفاده کنید، مشکلتان حل می‌شود. سردی رحم به علل فراوانی مانند در معرض سرما قرار گرفتن، نشستن مداوم روی زمین سرد و حتی مصرف مواد غذای با طبع سرد بروز می‌کند. در صورتی سردی رحم را نادیده بگیرید ممکن است با عوارض جدی مانند نازایی رو به رو شوید. در ادامه، 10 گیاه دارویی مفید برای سردی رحم را به شما معرفی می‌کنیم.</p><p>&nbsp;</p><h2>زنجبیل</h2><p>اگر بخواهیم تنها یک گیاهان دارویی را به شما معرفی کنیم که برای سردی رحم مفید است، باید به سراغ زنجبیل برویم. بدون شک زنجبیل را می‌توان یکی از گیاهان دارویی ضد گرم کننده رحم یا مفید برای سردی رحم معرفی کرد. زنجبیل، طبع گرمی دارد و جریان خون را در بدن افزایش می‌دهد. این عامل برای درمان سردی رحم، تخمک گذاری سالم و تنظیم قاعدگی به کار می‌آید. بسیاری از افراد توصیه می‌کنند زنجبیل را برای درمان دردهای قاعدگی به صورت دمنوش یا در غذاهای مختلف میل کنید. بنابراین به طور کلی می‌توان گفت، زنجبیل یک گیاه دارویی پرکاربرد برای بانوان و به ویژه برای سردی رحم است.</p><p>&nbsp;</p><h2>دارچین</h2><p>یکی دیگر از ادویه‌هایی که باید در صد جدول گیاهان دارویی مفید برای سردی رحم قرار بگیرد، دارچین است. گیاهان دارویی ضد گرم کننده رحم از لحاظ مشخصات و خواص دارویی تنوع زیادی دارند. اما باید بدانید دارچین شباهت زیادی به زنجبیل دارد. دارچین هم درست مانند زنجبیل می‌تواند جریان خون را افزایش دهد و طبع گرمی دارد. دارچین از جمله ادویه‌های پرکاربرد و محبوبی است که حاوی خواص آنتی اکسیدان است و می‌تواند برای جلوگیری از تخریب سلولی ناشی از استرس اکسیداتو مصرف شود. مصرف دارچین موجب تحریک تخمدان‌ها و تحریک مخاط دهانه رحم می‌شود و شما را به سمت یک بارداری سالم سوق می‌دهد.</p><p>&nbsp;</p><h2>رازیانه</h2><p>یکی دیگر از گیاهان دارویی مناسب برای سردی رحم، رازیانه است. از بین گیاهان داروی ضد گرم کننده رحم می‌توان به این گیاه اشاره کرد که برای خشکی واژن هم مفید است. رازیانه هم طبع گرمی دارد و به عنوان یک گیاه دارویی مفید برای سلامت رحم و تخمدان شناخته می‌شود. اگر تنبلی تخمدان داشته باشید یا از دوره‌های قاعدگی نامنظم رنج ببرید، رازیانه برای شما عالی خواهد بود. رازیانه یا بادیان را می‌توان به شکل عرق یا دمنوش استفاده کرد. علاوه بر موارد ذکر شده، رازیانه برای رحم و تخمدان خواص زیادی برای بانوان دارد. به عنوان مثال، رازیانه از جمله گیاهان دارویی است که برای کنترل و کاهش علائم یائسگی و کم رنگ کردن دردهای قاعدگی مصرف می‌شود و تاثیر فوق‌العاده‌ای در کاهش درد بانوان دارد.</p><p>&nbsp;</p><h2>کوهوش سیاه</h2><p>کوهوش سیاه یک گیاه وحشی در دل طبیعت و بومی آمریکای شمالی است که گل‌های سفید رنگی دارد! این گیاه در گذشته تنها توسط زنان بومی آمریکا برای کاهش دردهای قاعدگی و کنترل علائم یائسگی استفاده می‌شود. اما امروزه از کوهوش سیاه در موارد مختلفی استفاده می‌شود. این گیاه دارویی برای گرمی رحم هم بسیار مفید است و همانند رازیانه می‌تواند تاثیراتی مشابه استروژن در بدن داشته باشد. اما چه گیاهان دارویی استروژن دارد؟ مصرف کوهوش سیاه به صورت دمنوش، تاثیراتی چون تنظیم هورمون‌های زنانه را به همراه خواهد داشت.</p><p>&nbsp;</p><h2>زیره</h2><p>زیرا خواص دارویی شگفت‌انگیزی دارد. این دانه ریز جادویی برای درمان نفخ و باد شکم عالی است. به علاوه، زیره به عنوان یک گیاه دارویی ضد رطوبت شناخته می‌شود. یعنی زیره می‌تواند رطوبت و سردی رحم را جذب کرده و درمان کند. به این ترتیب می‌توان گفت زیره یک گیاه دارویی مفید برای سردی رحم است. از گیاهان دارویی ضد گرم کننده رحم می‌توان به انواع مختلفی اشاره کرد اما زیره از جمله خوش عطرترین و خاص‌ترین گیاهی است که حتی می‌توانید در کنار صبحانه و وعده‌های غذایی خود مصرف کنید. زیره برای قطع خونریزی، تقویت معده و کاهش وزن هم عالی است.</p><p>&nbsp;</p><h2>سیاهدانه</h2><p>اگر بخواهیم گیاهان دارویی ضد گرم کننده رحم را نام ببریم باید به سراغ گیاهان در دسترس برویم تا تهیه آن برایتان آسان باشد. سیاهدانه هم از جمله گیاهان دارویی است که برای سرد رحم مناسب است. سیاهدانه دارای طبع گرم و خشک است. سیاهدانه به شکل‌های مختلفی اعم از دمنوش، روغن یا عرق مصرف می‌شود. اگر روغن سیاهدانه را مصرف کنید می‌توانید به شکل ماساژ روی شکم و لگن از خواص دارویی آن بهره ببرید. سیاهدانه به دلیل خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی‌اش برای سلامت رحم مزایای زیادی دارد. این دانه‌های سیاه را می‌توانید در غذاهای روزمره و صبحانه و شیرینی‌ها هم میل کند.</p><p>&nbsp;</p><h2>آویشن</h2><p>آویشن هم یک گیاه دارویی با طبع گرم و خشک است. باید بدانید که اغلب گیاهان با طبع گرم برای درمان سردی رحم مفید هستند. البته خواص دارویی گیاهان دارویی متفاوت است. از بین گیاهان دارویی ضد گرم کننده رحم می‌توان به این گیاه شگفت‌انگیز هم اشاره کرد که بیشتر به صورت عرق مورد استفاده قرار می‌گیرد. بیشتر ما فکر می‌کنیم آویشن تنها برای درمان سرماخوردگی کاربرد دارد اما باید بدانیم که آویشن برای گرمی رحم و بهبود جریان خون رحم مزایای زیادی به همراه دارد.</p><p>&nbsp;</p><h2>مریم گلی</h2><p>مریم گلی از جمله گیاهان دارویی است که برای درمان دردهای قاعدگی توصیه می‌شود. این گیاه دارویی محبوب به شدت برای تنظیم هورمون‌های زنانه پیشنهاد می‌شود و طبع گرمی دارد. مریم گلی خاصیت ضدعفونی‌کننده هم دارد و برای عفونت‌های زنانه هم عالی است. مریم گلی را می‌توان به شکل‌های مختلف در سوپ، سس، به عنوان چاشنی در غذاهای مختلف و حتی کباب‌ها میل کرد. این گیاه یک داروی قدرتمند برای درمان سردی رحم است.</p><p><br></p><p>منبع: <a href="https://digiattar.com/" rel="noopener noreferrer">https://digiattar.com/</a></p>

10 روش کاربردی برای تقویت موی سر با گیاهان دارویی
1403/04/02

10 روش کاربردی برای تقویت موی سر با گیاهان دارویی

  • علاقه مندی: 1
  • بازدید: 9

<p>ژنتیک، تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین و بیماری تیروئید از اصلی‌ترین عوامل ریزش مو هستند. برای تقویت موی سر با گیاهان دارویی، روش‌های زیادی پیشنهاد می‌شود که استفاده از عصاره گیاهان دارویی موثر در شامپو یا ماسک موی طبیعی بهترین راهکار است. اگر به دنبال روشی هستید که ریزش موی شما را به یکباره قطع کرده و موهای شما را ناگهانی تقویت کند، باید بگوییم هیچ روش موثری وجود ندارد که به سرعت نتیجه دهد. بعضی از گیاهان دارویی برای قطع ریزش مو موثر هستند و ترکیبات موجود در آن‌ها کمک می‌کند موهایتان را تقویت کنید. اما این فرآیند به مرور زمان رخ می‌دهد و مصرف گیاهان دارویی تجویزشده را باید مرتب ادامه دهید.</p><p><br></p><h1>معرفی گیاهان دارویی موثر برای تقویت موی سر</h1><p>حال سوال پیش می‌آید که کدام گیاهان دارویی برای تقویت موی سر موثر هستند. ترکیب‌های گیاهی زیادی برای تقویت موی سر یا جلوگیری از ریزش مو پیشنهاد می‌شوند. اما در ادامه قصد داریم گیاهان دارویی را معرفی کنیم که بر اساس آخرین تحقیقات علمی تاثیر مثبتی بر ریزش مو دارند. بنابراین برای معرفی این گیاهان دارویی، بر شواهد علمی و تحقیقات اخیر تکیه می‌کنیم.</p><p><br></p><h2>گزنه</h2><p>گزنه یکی از گیاهان دارویی است که به دلیل احساس گزش یا خارش در زمان لمس کردن این گیاه، بسیاری از ما خاطره خوشی از آن نداریم. این گیاه از جمله گیاهان بومی آمریکای شمالی است اما گزنه در ایران هم به صورت خودرو یا گلخانه‌ای به صورت گسترده یافت می‌شود. در مورد تاثیرات گزنه بر تقویت موی سر باید بگوییم گزنه می‌تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو در مردان که تبدیل تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون است را قطع است. گزنه می‌تواند فولیکول‌های خفته مو را تحریک کند و از مو در برابر عوامل خارجی مانند اشعه ماوراء بنفش، دود سیگار و آلودگی محافظت کند. با استفاده از گزنه موهای شفاف و سالمی خواهید داشت.</p><p><br></p><h2>آلوئه ورا</h2><p>​آلوئه ورا یکی از گیاهان دارویی موثر برای سلامت پوست و مو است. این گیاه که به راحتی در بازار، گلخانه‌ها و داروخانه‌ها یافت می‌شود، داروی موهای خشک و آسیب‌دیده است. برای تقویت موی سر با گیاهان دارویی، محصولات گیاهی زیادی یافت می‌شوند که با استفاده از آلوئه ورا تولید شده‌اند. آلوئه ورا دارای ویتامین B12 و ویتامین‌های A، E و C است. این ویتامین‌ها برای مرطوب کردن موها و سالم نگه داشتن موهای سر بسیار مفید هستند. یک نکته مهم در مورد موهای سالم این است که برای داشتن موی سالم باید پوست سر سالمی داشته باشید. اگر پوست شما چرب باشد و یا تحریک شدید پوستی دارید، بهتر است از ژل آلوئه ورا استفاده کنید تا تعادل پوستی داشته باشید. آلوئه ورا می‌تواند سلول‌های مرده پوست سر را پاکسازی کند و برای شوره سر مفید باشد.</p><p><br></p><h2>جینسینگ</h2><p>​جینسینگ سفید یکی از 5 گیاه دارویی برتری است که حتی توسط سرخپوستان سنکا هم تایید شده است. استفاده از جینسینگ برای اهداف دارویی از هزاران سال پیش رواج داشته است. امروزه هم شواهد علمی و تحقیقات آزمایشگاهی تاثیر جینسینگ بر سلامت موی سر را تایید می‌کنند. برای تقویت موی سر با گیاهان دارویی، از جینسینگ استفاده کنید. این گیاه می‌تواند طاسی مو را هم درمان کند. جینسینگ قرمز آسیایی برای درمان ریزش موی مردان ناشی از تستوسترون عالی است. جینسینگ دارای آنتی اکسیدان است که بر سلامت مو تاثیر می‌گذارد. این گیاه پرخاصیت و ارزشمند دارای سلولز است که برای درخشش مو عالی عمل می‌کند.</p><p><br></p><h2>رزماری</h2><p>رزماری یکی از گیاهان دارویی همیشه سبز و معطر است که حتی در آشپزی هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر موهای نازکی دارید، بهتر است رزماری را امتحان کنید. معجزه رزماری برای درمان ریزش مو و تقویت موی سر قرن‌ها است که بر سر زبان‌ها افتاده است. اگر به دنبال راهکاری برای درمان طاسی مو هستید، رزماری عالی عمل می‌کند. برای تحریک رشد موی سر می‌توانید مقداری رزماری را با روغن زیتون ترکیب کرده و موهایتان را با آن ماساژ دهید. رزماری به عنوان یک منبع تغذیه برای فولیکول‌های موی سر شناخته می‌شود. این گیاه پرخاصیت می‌تواند ریزش موی شما را قطع کرده و از سفیدی موها جلوگیری کند. عصاره رزماری حتی برای آسیب و شکستگی مو هم مفید است.</p><p><br></p><h2>دانه شنبلیله</h2><p>اگر داروهای گیاهی برای قطع ریزش مو را امتحان کرده باشید، حتما متوجه شده‌اید که اغلب آن‌ها بوی شنبلیله می‌دهند یا نام شنبلیله را در بین ترکیبات آن‌ها دیده‌اید. برای تقویت موی سر با گیاهان دارویی، شنبلیله یکی از گیاهانی است که معجزه می‌کند. اگر چه بیشتر افراد در طب سنتی آن را برای شیردهی تجویز می‌کنند اما حتی اگر باردار یا شیرده نباشید، این گیاه به کارتان می‌آید! دانه شنبلیله برای پاکسازی پوست سر عالی است. دانه شنبلیله برای درمان شوره سر، پر پشت شدن مو و خشکی پوست سر که دلیل ریزش مو است، تجویز می‌شود.</p><p><br></p><h2>نعناع</h2><p>​نعناع فلفلی یکی از گیاهان دارویی است که برای پاکسازی و تقویت پوست سر مفید است. نعناع فلفلی می‌تواند از فولیکول‌های مو حمایت کند. در زمان استفاده از نعناع فلفلی ممکن است با احساس سوزن سوزن شدن در پوست سر مواجه شوید که بسیاری از مردم این احساس را نشانه‌ای از نیرومند شدن موهای سر می‌دانند. استفاده از روغن نعناع باعث افزایش جریان خون می‌شود. افزایش جریان خون در پوست سر کمک می‌کند اکسیژن کافی به ریشه موها برسد. نعناع از ریزش مو جلوگیری می‌کند و باعث می‌شود موهای جدید رشد کند.</p><p><br></p><h2>چریش</h2><p>یکی از روش‌های درمان شپش سر استفاده از چریش است. روغن چریش برای تحریک و بازسازی فولیکول‌های مو مناسب است. تحریک فولیکول‌های مو در جهات رشد و تقویت موها مفید است. استفاده از روغن چریش برای ماساژ پوست سر و مو کاربرد زیادی در افزایش گردش خون در پوست سر دارد. آموزش روغن‌گیری گیاهان دارویی کمک شایانی ب تهیه روغن چریش می کند. همانطور که می‌دانید یکی از دلایل اصلی ریزش مو و ضعیف شدن تارهای مو، مشکل گردش خون است. چریش خاصیت ضد قارچی و ضد میکروبی هم دارد که این خواص باعث می‌شود چریش برای درمان شوره سر هم موثر باشد. چریش حاوی اسید لینولئیک و اولئیک است که برای سلامت موها و حفظ استحکام آن‌ها عالی هستند. اگر مبتلا به قارچ پوست سر هستید و از شوره سر رنج می‌برید، توصیه می‌کنیم از روغن چریش برای درمان استفاده کنید.</p><p><br></p><h2>یاس</h2><p>برای تقویت موی سر با گیاهان دارویی می‌توان از یاس هم استفاده کرد. یاس از جمله گیاهانی است که خاصیت ضد قارچی دارد. از این رو برای درمان شوره سر می‌توان از یاس استفاده کرد. این گیاه برای تقویت مو و حالت دادن به موهای سر اهمیت دارد. یک مورد دیگر در مورد ارزش دارویی یاس، جلوگیری از ریزش مو است. عصاره یا آب گل یاس بهتر است به صورت شبانه استفاده شود. عصاره این گیاه برای به تعویق انداختن روند پیری مو و سفید شدن مو هم مناسب است.</p><p><br></p><h2>چای سبز</h2><p>چای سبز که بیشتر به صورت یک نوشیدنی ساده میل می‌شود، مزایای زیادی به همراه دارد. تقویت موی سر با گیاهان دارویی یکی از خواص این گیاه محبوب است. چای سبز معمولا برای خواصی نظیر کاهش وزن یا کاهش استرس و اضطراب روزانه مصرف می‌شود. اما اگر یک لیوان چای سبز دم کرده و پس از سرد شدن، آن را روی موهایتان بریزید، به خواص دارویی آن پی می‌برید. البته بهتر است این کار را بعد از هر بار حمام رفتن و شامپو زدن انجام دهید. بعد از اینکه عصاره چای سبز را روی موهایتان ریختید، حدود 5 الی 10 دقیقه ماساژ دهید و آبکشی کنید. این کار به تقویت موها کمک می‌کند.</p><p><br></p><h2>بابونه</h2><p>یکی دیگر از مواردی که برای تقویت موی سر با گیاهان دارویی پیشنهاد می‌شود، بابونه است. بابونه با خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده‌اش، شادابی را به موهای شما باز می‌گرداند. بابونه می‌تواند گردش خون را بهبود داده و پوست سر را تمیز کند. به این ترتیب بابونه برای تمیزی و جلوگیری از خارش پوست سر هم مفید است. اگر موهای نازکی دارید، بابونه موهایتان را قوی‌تر و درخشنده‌تر می‌کند. بابونه همچنین برای روشن کردن موهای بلوند و قهوه‌ای مناسب است. بابونه برای مرطوب کردن موها هم مناسب است. برای مصرف بابونه می‌توانید عصاره آن را یکی دو بار در هفته هر بار بعد از شستن موها با شامپو مصرف کنید.</p><p><br></p><p>منبع: <a href="https://digiattar.com/" rel="noopener noreferrer">https://digiattar.com/</a></p>

درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی
1403/03/25

درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی

  • علاقه مندی: 2
  • بازدید: 17

<p>شاید برای شما نیز جالب باشد که تا به حال درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی موثر تر از داروهای شیمایی تشخیص داده شده است. وقتی فردی در مقابل گرمای بیش از حد قرار بگیرد بعضی از علائم را نشان می دهد که نشان گر گرمازدگی فرد است. افزایش دمای بدن، قرمزی صورت، ضربان قلب نامنظم و تنفس سخت از معمول ترین نشانه های گرمازدگی است. در این مقاله به موثرترین گیاهان دارویی برای درمان گرمازدگی می پردازیم. اگر تا انتهای مقاله همراه ما باشید قطعا به دانستنی های علمی شما در مورد این موضوع جالب افزوده خواهد شد و با مصرف این گیاهان اشاره شده بهترین نتایج مفید را خواهید گرفت.</p><p><br></p><h2>گرما زدگی</h2><p>وقتی بدن مدت زیادی در معرض دمای بالا قرار بگیرد مکانیزم های تنظیمی آن با اختلال مواجه می شود و دیگر قادر نیست دمای بدن را پایین بیاورد و همین عامل اثرات نامطلوبی در سلامتی و کارکرد عالی سایر اعضای بدن خواهد داشت.</p><p><br></p><h2>معمول ترین نشانه های گرمازدگی</h2><p>اگر مدت زیادی در معرض گرما و دمای بالا قرار گرفتید و یکی از نشانه های زیر را داشتید قطعا گرما زده شده اید و بهتر است سریعا با مصرف گیاهان دارویی این مشکل را قبل از حاد شدن برطرف نمایید:</p><p><br></p><p>• داغی پوست</p><p><br></p><p>• قرمزی و کبودی پوست</p><p><br></p><p>• تنفس نامنظم و کوتاه</p><p><br></p><p>• تب بیش از 40 درجه</p><p><br></p><p>• ضربان قلب نامنظم</p><p><br></p><p>• سر درد و سرگیجه</p><p><br></p><p>• حالت تهوع</p><p><br></p><p>• آشفتگی و پرخاشگری های عصبی</p><p><br></p><h2>لیستی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان گرمازدگی</h2><p>اگر به دنبال انتخاب بهترین روش های درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی هستید می توانید یکی از گیاهان زیر را انتخاب و نوش جان نمایید.</p><p><br></p><p>• نعناع</p><p><br></p><p>• سنبل الطیب</p><p><br></p><p>• بابونه</p><p><br></p><p>• عرق خارشتر</p><p><br></p><p>• اسطوخودوس</p><p><br></p><p>• نعناع فلفی</p><p><br></p><p>• بید مشک</p><p><br></p><p>• گل گاو زبان</p><p><br></p><p>• آقطی</p><p><br></p><p>• بادرنجبویه</p><p><br></p><p>تمامی این گیاهان ذکر شده با طبع سرد خود گرمای اضافی و مازاد بدن را برطرف می کنند و قبل از اینکه اندام های داخلی بدن در اثر گرمای زیاد آسیب ببینند این گرما را از بدن خارج می کنند.</p><p><br></p><h2>مهمترین دمنوش های گیاهی برای درمان گرمازدگی</h2><p>در این قسمت از متن بنا بر نظرات علمی و عملی بهترین روش های درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی و دمنوش های گیاهی را معرفی می نماییم تا در شروع فصل گرم سال با مصرف آن ها از گرمازدگی در امان باشید.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>دمنوش خاکشیر</strong></p><p>همه ما وقتی نام خاکشیر را می شنویم ناخودآگاه به یاد روز های گرم تابستان می افتیم. قطعا شربت خاکشیر به همراه لیمو یا آب لیمو بهترین انتخاب گیاهی برای درمان گرمازدگی است. بهترین کیفیت گیاه دارویی خاکشیر تازه را از عطاری آنلاین دیجی عطار تهیه خواهید نمود. پس اگر به دنبال بهترین انتخاب ممکن برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی هستید دمنوش خاکشیر بهترین انتخاب ممکن خواهد بود.</p><p><strong>دمنوش عناب</strong></p><p>دمنوش عناب یکی از بهترین دمنوش های گیاهی برای درمان گرمازدگی است و بسیاری از افراد در شهرهای جنوبی کشور که در فصول گرم دمای بالاتری را تجربه می کنند از مصرف این دمنوش رضایت داشته اند. با جوشاندن عناب و افزودن کمی شکر این دمنوش خوشمزه را میل نمایید و بهترین حالت پیشگیری و درمان گرمازدگی را داشته باشید. برای نتیجه گیری بهتر می توان مقداری زرشک نیز به ترکیب عناب و شکر اضافه نمود.</p><p><strong>بادرنجبویه</strong></p><p>سر درد یکی از شایع ترین علائم گرمازدگی است. گاهی اوقات این سر دردها شما را کلافه می کنند و نمی گذارند کارهای روزانه خود را به طورعادی انجام بدهید. با مصرف یک فنجان از دمنوش بادرنجبویه سر درد های ناشی از گرما زدگی شما تسکین پیدا خواهد کرد.</p><p><strong>تخم شربتی</strong></p><p>این گیاه دارویی به قدری در میان ما ایرانی ها آشنا است که نیازی به تعریف ندارد. این گیاه پس از قرار گرفتن در آب و ایجاد حالت لعاب مانند ژله ای بهترین ترکیب گیاهی برای درمان گرمازدگی است. بسیاری از ورزش کاران از شربت تخم شربتی برای ساعت های تمرین پشت سر هم استفاده می کنند. تخم ریحان نیز از لحاظ ظاهری خیلی شبیه به تخم شربتی است و خواص مشابه ای برای درمان گرمازدگی دارد.</p><p><strong>بید مشک</strong></p><p>بید مشک یکی از معطر ترین عرق های ضد عطش است. هر کدام از شربت های تخم شربتی و یا خاکشیر را می توانید با افزودن این عرق خوشمزه تر کنید. این عرق علاوه بر مزه عالی خود بهترین ترکیب گیاهی برای رفع عطش و فروکش نمودن حرارت درونی بدن است.</p><p><strong>نعناع</strong></p><p>نعناع یکی از گیاهان مورد استفاده در میان ما ایرانی ها برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی است. شربت نعناع یا همان موهیتو یکی از خوشمره ترین شربت های مورد علاقه ما ایرانی ها در فصل تابستان است. طبع خنک نعناع کاربرد آن را در تهیه انواع نوشیدنی ها و آدامس ها پر کاربرد نموده است.</p><p><strong>گل داوودی</strong></p><p>بسیاری از ما از گل داوودی به عنوان گلی زینتی در منازل خود استفاده می کنیم. شاید برایتان جالب باشد که چای برگ های گل داوودی بهترین انتخاب برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی است. پس از تهیه می توانید این چای را به صورت گرم و یا سرد میل نمایید تا نیاز بدن شما به نوشیدن آب زیاد پس از گرمازدگی برطرف شود. برای اینکه نتیجه بهتری از این چایی بگیرید بهتر است که آن را سرد میل نمایید.</p><p><strong>به لیمو</strong></p><p>به لیمو با طعم عالی خود بهترین انتخاب گیاهی برای درمان کلیه مشکلات گرما زدگی است. با تهیه این شربت گیاهی در روزهای گرم سال کوچکترین مشکلی برای شما ایجاد نخواهد شد. شربت به لیمو را روزهایی که قصد دارید ساعت های زیادی را در زیر آفتاب و بیرون منزل بگذرانید همراه خود داشته باشید.</p><p><strong>اسطوخودوس</strong></p><p>بهترین انتخاب ممکن برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی گیاه دارویی اسطوخودوس است. این گیاه که سرشار از خواص و فواید درمانی در طب ستنی است با کاهش دمای بدن حرارت اضافی بدن را که در اثر گرمازدگی ایجاد شده است را کاهش می دهد. با مصرف یک فنجان از دمنوش اسطوخودوس اعضای داخلی بدن شما گرمای مازاد خود را از دست داده و عطش شما نیز برطرف خواهد شد.</p><p><strong>نیلوفر آبی</strong></p><p>شاید برای شما نیز جالب باشد که ترکیب گیاهی گرمی بتواند عطش و حرارت درونی شما را خاموش کند. در نظر ما این است که فقط شربت های خنک برطرف کننده گرما زدگی و عطش متعاقب آن هستند. بله درست متوجه شده اید اگر برگ ها یا دانه های نیلوفر آبی را داخل آب جوش بریزید ومیل نمایید عطش شما فروکش می شود. بهترین کیفیت برگ های خشک و دانه این گیاه پر خاصیت را می توانید از دیجی عطار تهیه نمایید.</p><p><strong>گلاب بهترین نوشیدنی برای مقابله با گرمازدگی</strong></p><p>گل محمدی خواص و فواید متعددی دارد. گلاب که از گل محمدی گرفته می شود یکی از بهترین نوشیدنی ها برای مقابله با اثرات گرمازدگی است. روز هایی که در ساعات خیلی گرم در بیرون خانه رفت و آمد دارید می توانید مقداری گلاب را در آب ریخته و هر چند ساعت یک بار از این نوشیدنی میل نمایید. در این صورت کمترین اثرات گرما زدگی را مشاهده خواهید کرد.</p><p><strong>زرشک</strong></p><p>اب زرشک یکی از بهترین انتخاب های گیاهی برای درمان گرمازدگی است. از قدیم آب زرشک یکی از نوشیدنی های مورد علاقه ما ایرانی ها بوده است. اثر بخشی عالی، این گیاه دارویی را در میان ما ایرانی ها معروف نموده است.</p><p><strong>بابونه</strong></p><p>بسیاری از افراد که حساسیت های بالای به گرمای هوا دارند از مصرف دمنوش بابونه بهترین نتایج درمانی را گرفته اند. برای در امان ماندن از اثرات نامطلوب دمای بالا بر اعضای داخلی بدنتان مصرف دمنوش بابونه را در فصول گرم سال فراموش نکنید.</p><p><strong>شاه تره</strong></p><p>بعض از مشاغل با حرارت های دائمی در ارتباط هستند. مثلا نانوا ها در بیشتر اوقات روز گرمای زیادی را تحمل می کنند. عرق شاه تره انتخابی عالی برای این افراد است. اگر شما نیز در طول روز با حرارت و دما های بالا در ارتباط هستید حتما عرق شاه تره را هر روز میل نمایید تا از اثرات گرمای زیادی در امان باشید.</p><p><strong>بومادران</strong></p><p>گیاه دارویی بومادران وعرق آن خاصیت زیادی در برطرف نمودن تب دارند. در اثر گرمازدگی دمای بدن خیلی بالا می رود، با مصرف این گیاه دارویی دمای بدن خود را تنظیم نمایید. این گیاه با افزایش عرق دمای بدن را در محدوه ای نرمال کنترل می کند.</p><p><strong>کاسنی</strong></p><p>افرادی که ساعات زیادی را در مقابل حرارت های زیاد قرار داشته اند عطش و میل شدیدی برای خوردن مقدار زیادی یخ یا آب یخ دارند. خوردن یک دفعه ای مقدار زیادی آب یخ بعد از گرمازدگی برای اعضای بدن مناسب نیست. اگر به دنبال بهترین ترکیب گیاهی برای رفع عطش هستید کاسنی و عرق آن انتخابی عالی است. با نوشیدن شربت کاسنی عطش شما فروکش خواهد کرد.</p><p><strong>بهارنارنج</strong></p><p>بهارنارنج یکی از پر مصرف ترین شربت های گیاهی در فصول گرم سال است. این شربت با طبع سرد خود عطش و گرمای بدن شما را رفع خواهد نمود.</p><p><strong>عرق خارشتر</strong></p><p>گیاه دارویی خارشتر با طبع سرد خود بهترین انتخاب در فصول گرم سال است. این گیاه با افزایش تعریق در بدن جلوی اثرات نامناسب گرما را خواهد گرفت. بعضی اوقات در اثر گرما زدگی زیاد فرد اشتهای خود را به غذا خوردن از دست می دهد در چنین مواقعی حتما عرق خارشتر را مصرف نمایید تا جلوی مشکلات بعدی گرمازدگی گرفته شود.</p><p><strong>آب گشنیز</strong></p><p>اب گشنیز به علت طبع سرد و خنک خود بهترین انتخاب گیاهی برای درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی است. از آن جا که گشنیز به راحتی قابل دسترسی است این گیاه دارویی را در فصل تابستان زیاد استفاده نمایید.</p><p><br></p><h2>نکته پایانی</h2><p>در شروع فصل گرم سال بهتر است چندین گیاه دارویی را تهیه نمایید و با مصرف مداوم آن ها از عوارض گرمازدگی در امان باشید. در مورد موضوع درمان گرمازدگی با گیاهان دارویی در طب سنتی خیلی مطالب علمی زیادی منتشر شده است. تجربیات عملی افراد نیز تایید کننده اثرات عالی این گیاهان دارویی در رفع عطش است. گیاهان دارویی خاکشیر، تخم شربتی، نعناع و عرق کاسنی دیگر نیازی به معرفی ندارند و بسیاری از ما ایرانی ها از قدیم از این گیاهان استفاده کرده و از خواص عالی آن ها بهره گرفته ایم.</p><p><br></p><p>منبع:<a rel="noopener noreferrer" href="https://digiattar.com/blog/post/577/treatment-of-heatstroke-with-medicinal-plants">https://digiattar.com/</a></p>